Manggis merupakan salah satu buah yang cukup awet dan tidak
mudah busuk meskipun telah didiamkan selama beberapa waktu. Mengapa demikian?
Itu disebabkan karena buah manggis memiliki kandungan antioksidan yang sangat
luar biasa. Kandungan yang terdapat dalam buah manggis ini sangatlah bermanfaat
untuk kesehatan tubuh kita. Manfaat buah manggis sangatlah banyak, salah satunya
adalah dapat menyembuhkan dan mencegah kanker. Ekstrak dari buah manggis ini
dapat mencegah tumbuhnya sel – sel penderita leukemia dan dapat memperlambat
perkembangan sel kanker yang ada di dalam tubuh kita.
Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan :
Ada beberapa manfaat buah manggis yang dapat bermanfaat bagi
tubuh kita, diantaranya adalah sebagai berikut :
- Dapat mencegah penyakit mematikan pada tubuh kita.
- Dapat mengurangi berat badan kita.
- Buah manggis dapat mencegah penyakit jantung.
- Dapat melawan radikal bebas.
- Buah manggis juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi.
- Dapat menjaga saluran kencing.
- Bagi penderita gangguan pernafasan buah manggis dapat bermanfaat untuk mengatasinya.
- Menyembuhkan penyakit asma.
- Mengobati dan mencegah penyakit diabetes.
- Buah manggis juga dapat menurunkan kolesterol dan mengatasi batu ginjal.
Diatas adalah beberapa manfaat buah manggis yang bisa kita
dapatkan yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Untuk itu konsumsi
buah manggis sendiri juga cukup penting.
Bahaya Buah Manggis
Bagi anda yang gemar mengkonsumsi buah manggis, selain
manfaat buah manggis yang baik untuk kesehatan tubuh kita, buah manggis ternyata
juga kurang baik untuk kesehatan kita jika mengkonsumsi secara berlebihan.
Mengapa demikian? Itu disebabkan karena buah manggis memiliki kandungan kadar
resin, tanin, serat kasar dan beberapa kandungan lainnya yang sulit dicerna
oleh tubuh kita. Untuk itu, tidak disarankan mengkonsumsi buah manggis secara
berlebihan. Konsumsi saja secukupnya agar bisa mendapatkan manfaat yang lebih
maksimal dari buah manggis.