Buah yang dikenal oleh banyak orang ini ternyata memiliki berbagai
manfaat yang belum diketahui. Buah Pepaya memiliki nama latin Carica pepaya L.
Tanaman ini dimanfaatkan buahnya untuk dikonsumsi karena memiliki sifat yang
manis dan menyegarkan. Buah berwarna hijau agak orange yang banyak tumbuh di
daerah beriklim tropis seperti indonesia ini mudah didapat dan ditemukan. Tapi
jangan salah, manfaat buah pepaya
sangat bermanfaat bagi kesehatan anda.
Selain mengandung banyak air, buah
pepaya juga kaya akan vitamin C. Selain buahnya bagian daun juga bisa
dimanfaatkan untuk saur maupun jamu. Dalam buah pepaya terkandung enzim papain
yang berguna untuk melancarkan proses pencernaan. Selain itu di dalam buah
pepeya juga mengandung zat antiseptic yang berfungsi untuk mencegah
perkembangbiakan bakteri-bakteri jahat yang hidup di usus kita.
Buah pepaya sangat bermanfaat khususnya untuk mengatasi masalah
pencernaan. Beberapa senyawa yang terkandung didalam buah pepaya yang sangat
bermanfaat antara lain Enzym papain, alkaloid karpaina, pseudo-karpaina,
glikosid, karposid, sakarosa, dekstrosa, levulosa. Alkaloid karpaina mempunyai
efek seperti digitalis. Sementara buahnya mengandung ß-karotene, pectin,
d-galaktosa, 1-arabinosa, papain, papayotimin papain, fitokinase. Berikut ini manfaat buah pepaya :
1. Mampu menambah nafsu makan
Kandungan yang ada didalam buah pepaya sangat banyak dan salah
satunya memiliki fungsi sebagai penambah nafsu makan. Berikut caranya :
siapkan daun pepaya segar seukuran telapak tangan, sedikit garam,
dan air hangat setengah cangkir. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau diblender,
kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini aman,
bahkan untuk anak-anak sekalipun.
2. Mencegah kanker
Dari berbagai penelitian yang dilakukan buah pepaya ternyata
mengandung banyak sekali zat yang berguna sebagai antikanker.
3. Menghilangkan flek hitam /
jerawat
Tidak hanya buahnya saja yang memiliki manfaat, tetapi daun pepaya
juga memiliki manfaat yang tak kalah besar. Daun pepaya dapat digunakan untuk
mengatasi jerawat. Caranya, ambil 2-3 lembar daun pepaya tua. Jemur sebentar
kemudian tumbuk sampai halus. Setelah itu, tambahkan satu setengah sendok air.
Lalu oleskan ramuan tersebut pada bagian wajah yang terkena jerawat seperti
memakai masker. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas
Hingga
bersih.
4. Mengontrol tekanan darah
5. Mengobati nyeri saat haid
6. Mengobati demam berdarah
7. Melancarkan proses pencernaan sehingga dapat mengobati masalah susah
buang air besar
8. Bagi anda penderita penyakit asma, sifat anti-inflamasi yang
terkandung pada buah pepaya berguna untuk mengatasi peradangan
9. Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan
mata indah anda
Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan
Itulah tadi manfaat buah pepaya yang bisa anda dapatkan. Buah yang mudah didapat dengan harga
yang terjangkau ini memiliki banyak sekali manfaat. Dengan
sedikit cara penerapan, mudah, hemat dan pastinya sangat bermanfaat bagi
kesehatan anda. Buah pepaya merupakan bahan obat herbal yang tidak mengandung
efek samping, tentunya hal ini akan membuat kita nyaman menggunakan tanpa harus
memikirkan efek samping yang ditimbulkan dari mengonsumsi buah ini. Semoga
artikel ini dapat bermanfaat dan bisa digunakan untuk referensi bagi anda
semuanya.