Buah naga
merupakan buah yang identik dengan warna merah yang dikelilingi dengan biji
yang berwarna hitam. Buah tersebut berasal dari amerika tengah dan juga musiman
karena tidak tumbuh sepanjang tahun. Buah naga mempunyai rasa yang segar manis
yang terkadang juga hambar. Kandungan
dari buah naga merah itu banyak sekali. Seperti mengandung anti oksidan yang
tinggi, zat yang baik untuk tubuh speeti kalsium betakaroten, gula sederhana,
vitamin, B1, B2, B3 , vitamin C , fosfor dan lycopine. Dan masih banyak yang
lainnya.
Beberapa manfaat buah naga merah untuk kesehatan tubuh kita:
- Dapat menurunkan gula darah
- Mencegah diabetes.
- Melancarkan pencernaan
- Menyehatkan jantung
- Nafsu makan bertambah
- Menjaga kekebalan tubuh
- Memperkuat tulang dan gigi
- Merawat kesehatan kulit
Manfaat buah naga merah ternyata banyak sekali dan kandungannya juga banyak manfaatnya
nuntuk tubuh kita. Untuk itu konsumsi buah naga agar tubuh kita tetap sehat dan
terhindar dari penyakit. Buah naga bisa di olah menjadi jus dan juga banyak
sekali , buha yang tidak musiman itu sekarang juga mudah ditemukan meskipun
masih dengan harga yang tidak murah namun kandungannya juga banyak dan baik
untuk tubuh kita. Untuk itu tidak ada salahnya kita mencoba memakan buah yang
rasanya manis itu.
Semoga artikel tentang manfaat buah naga merah
diatas bisa bermanfaat dan menambah wawasan nada tentang buah buahan yang belum
anda ketahui seperti buah naga merah tersebut. Terimakasih sudah membacanya
semoga tubuh kita semakin sehat dan bugar dengan mengkonsumi buah buahan dan
hidup sehat secara teratur. Marilah hidup sehat ddengan konsumsi buah setiap
hari agar kesehatan kita tetap terjaga.