Manfaat Wortel – Wortel merupakan
salah satu sayuran yang memang kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan
tubuh kita. Namun selain itu, ternyata wortel juga mampu menyembuhkan
berbagai penyakit lainnya seperti penyakit
kolesterol yang merupakan salah satu penyakit yang cukup membuat banyak orang
takut untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol. Untuk itu, bagi
anda yang menderita penyakit kolesterol ini juga bisa mengkonsumsi wortel untuk
membantu menyembuhkan penyakit anda.
Manfaat Wortel Untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat wortel yang baik untuk kesehatan tubuh kita :
- Berfungsi sebagai antioksidan alami.
- Menghambet pertumbuhan kanker.
- Mencegah penyakit katarak, karena kaya akan vitamin A.
- Mencegah serangan jantung.
- Memperkuat tulang dan gigi.
- Mengurangi bercak penuaan.
- Mengurangi jerawat.
Itulah beberapa manfaat dan
khasiat dari wortel yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari
secara teratur.
Manfaat Wortel Untuk Kolesterol
Selain beberapa manfaat wortel di
atas, wortel juga ternyata mampu menyembuhkan kolesterol. Caranya adalah dengan
menyiapkan wortel sebanyak 5 biji dan kemudian dicuci sampai bersih.
Selanjutnya untuk cara mengkonsumsinya bisa dengan cara di jus ataupun di
parut. Minum semua airnya dan harus rutin setiap hari. Cara ini mungkin bisa
membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita yang berlebih. Untuk
itu, wortel ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita.