Timun Suri merupakan salah satu jenis timun yang cukup unik
dan memiliki beberapa manfaat yang hampir sama dengan mentimun biasa. Timun
suri ini berbeda sekali dengan mentimun biasa, yang membedakan adalah warna dan
bentuknya. Timun suri berwarna kuning dan berbentuk oval, berbeda jauh dengan
mentimun biasa yang berwarna hijau dan berbentuk lonjong sekali. Namun apakah
anda sudah mengetahui bahwa manfaat timun suri bagi kesehatan sangat banyak?
Manfaat timun suri bagi kesehatan hampir sama dengan manfaat mentimun biasa,
yaitu kesegarana air alamin yang terdapat di dalam timun suri ini.
Khasiat Timun Suri Saat Puasa
Kadar air yang terkandung di dalam timun suri ini sangat
bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi saat kita berpuasa penuh seharian. Manfaat
timun suri ini adalah mampu menghilangkan dehidrasi kita, itulah sebabnya timun
suri ini sering sekali kita jumpai di saat bulan ramadhan, bulannya orang
berpuasa. Biasanya timun suri dihidangkan dengan berbagai macam bentuk, mulai
dari jus, es buah, pudding dan berbagai olahan segar lainnya. Karena kesegaran
dari timun suri inilah yang membuat buah ini selalu menjadi incaran utama
beberapa orang untuk dihidangkan saat berbuka puasa. Selain itu, timun suri ini
juga sangat mudah ditemukan, yaitu di beberapa supermarket juga menjual timun
suri yang kaya akan manfaat ini.
Manfaat Timun Suri
Manfaat timun suri untuk kesehatan sangatlah banyak,
diantaranya adalah sebagai berikut :
- Mengandung banyak serat alamin yang mampu membantu untuk memperlancar pencernaaan di dalam tubuh kita.
- Mampu mencegah berbagai jeni penyakit kanker, seperti kanker usus dan kanker kolon.
- Mangandung banyak gizi yang baik untuk kesehatan.
- Kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.
- Membantu mencegah penuaan yang terjadi secara dini.
- Memiliki kandungan air yang sangat banyak dibandingkan dengan buah lainnya.
Di atas adalah beberapa manfaat timun suri yang baik untuk
kesehatan tubuh kita. Untuk itu konsumsi timun suri ini setiap hari dalam
bentuk apapun sangat dianjurkan untuk tetap sehat setiap hari.