Informasi Makanan Sehat Setiap Hari

6 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan

Timun Suri merupakan salah satu jenis timun yang cukup unik dan memiliki beberapa manfaat yang hampir sama dengan mentimun biasa. Timun suri ini berbeda sekali dengan mentimun biasa, yang membedakan adalah warna dan bentuknya. Timun suri berwarna kuning dan berbentuk oval, berbeda jauh dengan mentimun biasa yang berwarna hijau dan berbentuk lonjong sekali. Namun apakah anda sudah mengetahui bahwa manfaat timun suri bagi kesehatan sangat banyak? Manfaat timun suri bagi kesehatan hampir sama dengan manfaat mentimun biasa, yaitu kesegarana air alamin yang terdapat di dalam timun suri ini.

Khasiat Timun Suri Saat Puasa

Kadar air yang terkandung di dalam timun suri ini sangat bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi saat kita berpuasa penuh seharian. Manfaat timun suri ini adalah mampu menghilangkan dehidrasi kita, itulah sebabnya timun suri ini sering sekali kita jumpai di saat bulan ramadhan, bulannya orang berpuasa. Biasanya timun suri dihidangkan dengan berbagai macam bentuk, mulai dari jus, es buah, pudding dan berbagai olahan segar lainnya. Karena kesegaran dari timun suri inilah yang membuat buah ini selalu menjadi incaran utama beberapa orang untuk dihidangkan saat berbuka puasa. Selain itu, timun suri ini juga sangat mudah ditemukan, yaitu di beberapa supermarket juga menjual timun suri yang kaya akan manfaat ini.

Manfaat Timun Suri

Manfaat timun suri untuk kesehatan sangatlah banyak, diantaranya adalah sebagai berikut :
    6 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan
  1. Mengandung banyak serat alamin yang mampu membantu untuk memperlancar pencernaaan di dalam tubuh kita. 
  2. Mampu mencegah berbagai jeni penyakit kanker, seperti kanker usus dan kanker kolon. 
  3. Mangandung banyak gizi yang baik untuk kesehatan. 
  4. Kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. 
  5. Membantu mencegah penuaan yang terjadi secara dini. 
  6. Memiliki kandungan air yang sangat banyak dibandingkan dengan buah lainnya.
Di atas adalah beberapa manfaat timun suri yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Untuk itu konsumsi timun suri ini setiap hari dalam bentuk apapun sangat dianjurkan untuk tetap sehat setiap hari.

6 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Rasyid Panji