Manfaat Tempe – Mungkin sebagian dari anda menganggap bahwa
tempe merupakan makanan bagi kalangan bawah dengan harga yang murah. Bahkan
dengan uang 500 rupiah saja anda bisa menikmati tempe yang tersebut. Jika
memang begitu anda salah besar karena tempe merupakan salah satu makanan rendah
kolesterol yang kaya akan manfaat. Di dalam tempe terdapat beberapa kandungan
nutrisi dan gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Karena itulah, banyak –
banyaklah mengkonsumsi tempe untuk mendapatkan beberapa manfaat dan khasiat
yang ada di dalamnya.
Manfaat Tempe Bagi Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat tempe yang bisa kita
dapatkan dengan mengkonsumsinya :
- Mampu menyembuhkan diare.
- Menurunkan tekanan darah.
- Menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh kita.
- Merupakan salah satu makanan antikanker.
- Mampu mencegah osteoporosis.
- Mencegah anemia.
- Kaya antioksidan alami yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
- Kaya akan serat yang mampu melancarkan pencernaan.
- Mampu mencegah timbulnya hipertensi.
- Mencegah penyakit jantung.
Itulah beberapa manfaat tempe yang bisa kita dapatkan. Untuk
itulah bagi anda yang merasa mempunyai penyakit ataupun gejala penyakit seperti
yang telah disebutkan di atas bisa juga mengkonsumsi tempe untuk mengatasinya.
Namun bukan sembarang tempe, tempe yang anda konsumsi harus higienis dan sehat.
Khasiat Tempe Untuk Kesehatan Tubuh
