Apakah anda pernah mendengar buah labu air ini? Keluarga
labu yang cukup langka dijumpai ini ternyata memiliki beberapa khasiat yang
sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Labu air sering sekali dimanfaatkan
sebagai tempat air minum, sungguh tempat yang sangat unik dana bagaimana
caranya? Buah labu air ini dipotong ujungnya dan dikeluarkan isi dan biji
benihnya, kemudian dikeringkan terlebih dahulu selama beberapa waktu. Namun
bukan hanya itu saja, khasiat labu air juga sangat banyak untuk kesehatan, dan
di bawah ini adalah beberapa khasiat dan manfaat labu air yang bisa kita
dapatkan.
Manfaat dan Khasiat Labu Air Bagi Kesehatan
Khasiat labu air ini sering sekali dimanfaatkan untuk
beberapa pengobatan tradisional, dan berikut adalah beberapa khasiat yang bisa
kita dapatkan :
- Mampu mendinginkan suhu tubuh yang panas.
- Membantu menyembuhkan penderita demam yang sangat tinggi.
- Mengatasi penyakit flu.
- Mengobati sariawan
- Menyembuhkan penyakit typus.
- Mengobati penyakit asma.
- Bagi perokok, labu air juga mampu membersihkan paru- paru akibat pengaruh nikotin.
Di atas adalah beberapa khasiat yang bisa kita dapatkan
dengan mengkonsumsi buah labu air. Kebanyakan buah labu air ini dikonsumsi
dalam bentuk jus dan ada juga yang mengolahnya menjadi sebuah masakan lezat.
Kandungan Labu Air
Di dalam labu air terdapat beberapa kandungan yang
menghasilkan khasiat labu air ini sangat baik untuk kesehatan seperti kalsium
yang baik untuk kesehatan tulang, vitamin C, sponin dan polifenol. Semua
senyawa tersebut bersifat mendinginkan yang mampu menurunkan suhu panas di
dalam tubuh kita. Untuk itu bagi penderita deman yang sangat tinggi bisa
langsung meminum air perasan dari labu air ini. Banyak sekali manfaat yang bisa
kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah labu air, itulah sebabnya jika anda
ingin tetap hidup sehat bisa mengkonsumsi buah labu air ini secara rutin setiap
hari secara teratur.